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                发稿时间:2019-06-13 17:53

                便意频频,到了厕所就是拉不出,表明粪块已在肛门口,此时可用点肥皂头塞进肛门,或酌情用一支开塞露,帮助排便。2.多管齐下,防便秘按时排便:预防便秘最应该养成良好的排便习惯,定时定点上厕所,即便没有便意也要蹲10~15分钟,调动起肠道的规律运动。因此,出门在外尽量不要改变生活习惯,保持原有的生活作息安排。

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                盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。